お役立ち

ニューロ言語プログラミングって何?やってみた感想は?

ニューロ言語プラグラムってしってますか?

一般的にはNLPって言った方が有名かもしれませんね。

でもそもそもNLPって何?ニューロ言語プログラムって役に立つの?

第3者的な視点から見るとっても不思議にみえるんですよね。

この記事ではニューロ言語プログラミングって何なのか、まらその感想についてお伝えします。

ニューロ言語プログラミングって何?

やっぱりまずは「ニューロ言語プログラミングって何?」って話が必要ですよね。

ニューロ言語プログラミングはNeuro Linguistic Programingといって頭文字をとってNLPっていいます。

心理学と言語学の観点から新しく体系化した人間心理とコミュニケーションに関する学問

なんですよ。

このニューロ言語プログラミングができたのが1970年と比較的新しい分野というのが特徴。

NLPはアメリカで普及していて

クリントン元大統領やオバマ元大統領、トニー・ブレア首相

といったアメリカ大統領もNLPを演説の中で活用していたこともで知られています。

もともとはセラピーやカウンセリングといった分野から生まれたものですがNLP自体は人の考え方やコミュニケーションに活用できるので幅広く利用されています。

ニューロ言語プログラムって役に立つの?

じゃあ、このニューロ言語プログラムはいったいどんなことに役立つものなのか?っていう話ですよね。

トラウマの解消

NLPでは人間は自分の体験を五感を通して認識し記憶しています。

だからいままでの経験や体験から自分の考えを作っています。

そのため、人はその記憶や体験で行動がある程度決まってくるものなんです。

じゃあ、その記憶に残っている体験や五感を通した記憶を書き換えることができればどうでしょうか?

心理学や言語学をもちいることでこの記憶を書き換えることができちゃうんです。

そんなことができたらトラウマなんて消せたりしちゃいますよね。

このようにコンプレックスや恐怖体験を和らげることもできてしまいます。

他人とのコミュニケーション

さらに人は言葉によって相手から受ける感情が異なります。

それはすでに行われた相手てのやり取りから受けた体験から対応方法を導き出すからですね。

「この人苦手」というのはその最たるものです。

でもNLPを使用すれば苦手意識は薄まり、よりよくコミュニケーションをとることも可能になります。

これができてば人間関係もよくなりますよね。

自分とのコミュニケーション

自分とコミュニケーションをとることで自分がやりたいこと、

人生の方向性を明確にすることができます。

今後の将来もも、影響することを知ることであえて避けたり改善方法をとるなどやることが明確になります。

セルイメージの向上

自分のセルフイメージを意図的に向上させることができるようになります。

オリンピックの選手などもこのセルフイメージの向上に利用しています。

自分に自信をもち緊張を力に変えることができてしまうんです。

ニューロ言語プログラミングの感想は?

ということで私は現在ニューロ言語プログラミングを学んでいます。

でも簡単にいってしまうと解らないことだらけ。

個人的には特に役に立っていると思うのは「凹みにくくなる」

普段生活していると

「ああすればよかった」

「こっちを選べばよかった」

という複数の後悔もNLPを用いればビジョンの構築ができるからあきらめずに済むんですよ。

わたしもアフィリエイトをやっていて何度も諦めようとか考えたこともあるんですが継続できました。

自分の意識を変えられるので頑張れるって感じですね。

ニューロ言語プログラミングを先に知ってから始めたおかげである程度の成果を上げるまでにいたりました。

ニューロ言語プログラミングを全部知らなくても一部を知るだけでも生活に活用できるのがいいですね。

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